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O que é shantala?, por Telma Barros

A Shantala é uma massagem milenar que surgiu na Índia. Quem a espalhou para o mundo foi um obstetra francês chamado Frederic Leboyer que, durante uma visita a Calcutá, viu uma moça massageando seu bebê. Ele ficou encantado com a cena e registrou todo o procedimento, espalhando-o pelo mundo. Os principais benefícios dessa massagem são:

- fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê;

- relaxamento do bebê;

- diminuição de cólicas;

- melhora da qualidade do sono.

Não há limite de idade para ser aplicada. Porém, o início deve ser a partir do primeiro mês de vida, para o bebê já se acostumar a ficar quietinho durante a massagem. Iniciar com um bebê de 1 ano de idade é bem mais difícil! O bebê deve estar acordado e não pode ter acabado de mamar. A massagem deve ser aplicada diariamente, para que os benefícios sejam conseguidos.

E olha o que vem por aí!

Em breve, na OPIMA, teremos o grupo de Shantala, onde as mamães poderão aprender a fazer essa deliciosa massagem em seus bebês! Aguardem!